How many hours per day you run yoga classes?

In a yoga teacher certification course, our curriculum foresees 5 to 8.25 hours of classes daily. Asana practice takes three hours per day. Morning warm-up class is 45 minutes long and is optional. Lectures are 1 to 2 hours per day. There is one 60 minutes asana alignment workshop in a day. After dinner, we practice meditation for 30 minutes to an hour. Shatkarma classes take about 30 minutes and are three times a week. That's 15 minutes a day. Pranayama practice takes another 15 minutes daily.

Those undertaking yoga intensive courses can skip some of these classes and focus on asana practice and alignment, and meditation classes.

Хочешь сделать доброе дело? Поделись страницей!

Отзывы выпускников

Решил поехать и испытать счастья в новых знаниях на йога-курсах в Ришикеше, так как в городе по месту проживания после года занятий потенциал был исчерпан...и не прогадал. Интенсивные дневные занятия как раз пришлись вовремя с более глубоким изучением асан и постановкой внимания на те или иные области в физическом теле при их выполнении. Результат был более чему убедительный и не замедлил проявиться к концу сессии и нарабатывал все навыки уже дома. За 200 часов всех знаний не охватишь, но в целом было интересно и время пролетело незаметно....особенно в вкусном скромном йога-ресторане . В общем рекомендую для всех Курорт-Гималайская Академия Йоги! Да, это отличный йога-курорт !

Будущие мероприятия

Набор открыт
Ноябрь 8, 2017 - Декабрь 12, 2017
in Шри Витал Ашрам (Rishikesh, Индия)
Набор открыт
Ноябрь 8, 2017 - Ноябрь 21, 2017
in Шри Витал Ашрам (Rishikesh, Индия)
Набор открыт
Ноябрь 8, 2017 - Ноябрь 17, 2017
in Шри Витал Ашрам (Rishikesh, Индия)

Есть вопросы? Напишите нам прямо сейчас

© 2012 Гималайская Академия Йоги™ (Himalayan Yoga Academy™)Традиционная йога в Ришикеше (Индия) с ведущими преподавателями йоги по методологически структурированным программам.

Торговый знак "Гималайская Академия Йоги™ (Himalayan Yoga Academy™)", идея и веб-сайт являются собственностью Passer Indicus Ltd. S.A.