Двухнедельный интенсив-тренинг с глубоким погружением в теорию и практику йоги в апреле 2017

Группа № 29-i14
$509 …  $685
Апрель 3, 2017 - Апрель 16, 2017 (14 дней)
[field_event_standard-formatted]
Это всеобъемлющая программа для практикующих йогу на всех уровнях – от абсолютных новичков до долго практикующих, познавших “всё” крутых йога-ниндзя. В этой программе есть и интенсивные фундаментальные практикумы по асане, основам пранаямы, концентрации, а также по прикладной анатомии и физиологии, основам биомеханики и кинезиологии, постановке голоса и дыхания, прикладной философии, осознанности и самоиссоледованию (такое себе мистическое исследование психологии йоги) и даже больше дисциплин, из которых куют блестящих йогов. Преподаваемый восемью известными и признанными учителями йоги (и ещё несколькими сменяющимися приглашёнными гостевыми учителями) этот курс создаёт системные видение и понимание широкой и многогранной науки Йоги. Вкратце, вы получите горы структурированных знаний, целую охапку профессиональных (читай “основательно проработанных и глубоко разобранных”) навыков, вы проживёте длительное время в большой компании единомышленников в настоящем ашраме у подножия Гималаев в городе Ришикеш, известном в СМИ как “мировая столица йоги”. Вдобавок ко всему вы получите чёткое понимание Йоги как системы (или, по крайней мере, начнёте видеть собственные пробелы в понимании системы йоги)! Этот интенсив ГАРАНТИРОВАНО изменит вашу жизнь. (Мы так амбициозно заявляем это потому, что так о нас отзываются плюс-минус 90% наших студентов.) Читайте полное описание программы, чтобы понять, отчего мы такие храбрые в своих заявлениях. Ну, а если хотите ещё больше, почитайте о нашей программе интенсива среднего-продвинутого уровня, котором будет ещё больше йоговского волшебства.
Программа мероприятия

Программа мероприятия

Этот курс – интенсивная программа обучения йоге с углублённым изучением теории и практики йоги как для «новичков» в йоге, так и для опытных практиков, ощутившим нехватку знаний в отдельных областях великой науки Йоги.

Интенсив можно разделить на два компонента:

  • Насыщенная тренировочная программа с огромным количеством практик
  • Насыщенная теоретическая программа, включающая лекции, семинары и мастер-классы по философии йоги, анатомии и биомеханике йоги, традиционным практикам хатха-йоги и ражджа-йоги и аюрведе.

Цели курса

В зависимости от предпочтений и опыта каждого участника, можно очертить цели этого интенсива:

  1. В сжатые сроки «натаскать» студентов по целому ряду йоговских практик «из первых рук» – от первоисточников до современных методик;
  2. Всесторонне ознакомить студентов с основными концепциями йоги и дать чёткое понимание сути йоги, целей практики йоги, а также сформировать ясное представление о физических и психических эффектах от практик (рекомендуется начинающим).

Первая задача прийдётся по нраву опытным практикующим, жаждущим испытать новые практики и хорошенько позаниматься в коллективе единомышленников. Вторая же задача будет крайне полезна малоопытным товарищам, стремящимся познать красоту и величие Йоги как науки и искусства одновременно.

Структура интенсива и предметы

Структура программы интенсива полностью отображает цели. Здесь будет и плотная, насыщенная практическая часть, и не менее плотная теоретическая часть. На выбор участников предлагается два модуля: практический и теоретический. Практический модуль состоит из практических занятий дважды в день общей длительностью не менее 3-х часов. В практическом модуле будут покрыты:

  • Асаны (постановка, отстройка, последовательности, структурная терапия, интенсивная практика в потоке)
  • Пранаямы (классические техники и малоизвестные гималайские практики)
  • Шаткармы (классические практики очищения тела и ума)
  • Техники концентрации и медитации (раджа-йога)

Теоретическая часть состоит из ежедневных лекций от четырёх преподавателей по следующим предметам:

  • Философия йоги (космогония самкхьи, сингулярность и дуальность в йоге, разбор Йога-сутр Патанджали, теория самскар)
  • Анатомия и биомеханика йоги (опорно-двигательный аппарат в йоге, cтруктурный анализ, структурная терапия)
  • Тонкие энергии в йоге (пять энергетических тел, чакры, нади, кундалини, космогония тантры)
  • Основы аюрведы (доши, гуны, расы, пракрити, викрити, конституции аюрведы, образ жизни по аюрведе, аюрведическая диета, лечение физических и психических растройств)

Следует оговорить, что объём материала и темы занятий определяются по усмотрению преподавателя с учётом общего уровня понимания группы. Конечно же, приоритет Академии – вычитать максимальное количество материала. Однако, усвоение знаний – качество обучения – важнее количества поднятых тем. Поэтому есть вероятность того, что не все заявленные темы будут вычитаны.

Чтобы максимально эффективно освоить курс обучения, администраторы Академии будут следить за эффективностью освоения программы и назначать дополнительные часы для консультаций при необходимости.

Сертификация

Участники интенсива получат сертификат об участии международного образца.

Русскоязычная поддержка

Если коротко, всё, что входит в программу курса, переводим на русский. Занятия, лекции, внеклассные мероприятия, вопросы преподавателям и их ответы — всё переводим.

Учебники, методические материалы, книги для участников

Студенты учительского курса получают все учебные материалы абсолютно бесплатно. Среди них:

  • авторский учебник «Руководство по биомеханике» с подробным описанием ключевых асан. В описании асаны содержится инструкция по технике выполнения; фокус-точки асаны; задействованные мышцы; противопоказания; терапевтический эффект;

Внеклассная программа, отдых

Вопреки призыву Ильича "Учиться, учиться и ещё раз учиться!" мы будем ещё и активно отдыхать. В программе курса предусмотрены:

  • 16-киломметровый рафтинг на порогах Ганги;
  • концерты индийской классической музыки;
  • походы к священным, "сильным" и просто красивым местам вокруг Ришикеша (среди них: горный храм Нилкант на месте, где, по преданию, Шива выпил яду за грехи человечества; пещера мудреца Вашишту, основателя Крийя-йоги; Ашрам гуру трансцендентной медитации Махарши Махеша, он же Битлз-ашрам — если повезёт, повстречаемся с Битлз-бабой!);
  • огненные церемонии на берегу Ганги;
  • встречи, беседы, мастер-классы с весьма интересными личностями.

…и много другого! Пускай кое-что останется сюрпризом!

Развлекательно-познавательные мероприятия будут проводится три раза в неделю, то есть практически каждый второй день!

Кодекс йога

Студенты должны обладать адекватным состоянием физического и психического здоровья, чтобы успешно пройти этот йога-интенсив. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или заболевания, сообщите нам заранее, и мы подберём вам индивидуальную программу и рекомендации.

Участие в курсе подразумевает ваше согласие следовать основным правилам этического поведения. Подписываясь на наш курс, вы даёте согласие не принимать никаких токсических веществ включая алкоголь, табак и прочие наркотики. На время этого курса, вы соглашаетесь следовать принципам честности, ненасилия, осознанности, самонаблюдения, сострадания ко всем живым существам, стремления к знаниям и изучению дисциплины. Вам также необходимо посещать все занятия и следовать распорядку дня, включая подъём и отбой.

Длительность интенсива

Интенсив длится 2 недели или полных 14 дней. С понедельника по субботу проводятся занятия согласно распорядка дня ниже. В воскресенье – специальная программа.

Распорядок дня

  • Утренний практический модуль (асана, шаткарма, пранаяма) – 2 часа
  • Завтрак*
  • Обед*
  • Теоретический модуль – 1-2 часа
  • Вечерний практический модуль (асана) – 2 часа
  • Ужин*

* – Если Вы не питаетесь в Академии, планируйте приём пищи согласно распорядка дня.

Внеклассные мероприятия

Сплав на рафте по порогам Ганги
Треккинг вокруг Ришикеша
Волонтёрская работа
Посещения храмов и мест сил Гарвальских Гималаев
Вечера индийской классической музыки
Церемонии пуджа
Преподаватели мероприятия

Преподаватели

Йогачарья Санжив Пандей Джи

Йогачарья Пандей Джи – наиболее популярный учитель пранаямы в Ришикеше. Его вдохновляющие занятия не оставляют равнодушным к пранаяме никого. Пандей-джи артистичен, умеет говорить простым, человеческим языком о зачастую сложных понятиях. По свидетельству без исключения всех студентов, Пандей владеет исчерпывающими знаниями о пранаяме и способен заново открыть знакомые техники в новом свете и именно в той, последовательности и методе исполнения, которые повысят эффективность практики до абсолюта.

Йогачарья Ашиш Кумар Шарма

Ашиш Шарма – молодой, но чрезвычайно опытный преподаватель хатха-йоги. Родился, рос и учился в Ришикеше, прямо у подножия вечных Гималаев. Безудержно тяготея к знаниям о практиках хатха-йоги, Ашиш впитал саму суть классической хатха-йоги. Ашиш – сверх-талантливый учитель, одарённый тренер. Практика под его руководством даёт телу силу и контроль, гибкость и податливость. Но на этом практика не заканчивается. Сила и гибкость ума развивают силу воли и гибкость суждений, способность видеть ранее не виденное. Не смотря на то, что Ашиш обучался у многих выдающихся учителей Северной и Центральной Индии, своим главным учителем Ашиш считает своего брата Панкаджа.

Ашиш Шарма — один из немногих преподавателей хатха-йоги в Ришикеше, способных идеально отстроить асану при минимальном контакте с учеником.
От остальных учителей йоги в мировой столице йоги его отличает удивительное понимание постановки асан. Ашиш занимается йогой с детства, преподаёт с 2000 года.

Скромный, требовательный, действительно знающий йога-асаны — все качества, которыми должен обладать учитель йога-асан.

Ашиш является одним из самых популярных учителей Гималайской Академии Йоги и всего Ришикеша, мировой столицы йоги.

Йогачарья Камал Бхатт

Йогачарья Камал Бхатт (Yogacharya Kamal Bhatt) — ведущий натуропат Ришикеша. Дважды золотой медалист штата Уттаракханд по йоге, Камал ведёт по истине йоговский образ жизни, не размениваясь на мирскую суету. Камал практикует аштанга-йогу — йогу восьми ступеней по Патанджали, — иными словами традиционную хатха-йогу. Большое внимание Камал уделяет очистительным практикам, шаткармам. Лучше его о шаткармах не поведает никто. Камал даёт бесплатные классы для детей из бедных семей ежедневно с 2006-го года.

Камал крайне популярен среди русскоязычных студентов несмотря на то, что он совсем не говорит по-русски.

Доктор Уша Вайшнава

Уша Вайшнава работает в аюрведической среде с 12 лет. После долгой практики в качестве ассистента доктора Уша поступает в Аюрведический Университет (Ayurvedic University), известный на всю Индию своей 150-летней историей.

На сегодняшний день доктор Уша магистр аюрведы и бакалавр медицинских наук. Доктор Уша Вайшнав — опытный доктор-аюрвед с почти 20 годами практики. Доктор Уша специализируется на панчкарме, марма-терапии и детоксификации.

С 2013-го года доктор Уша преподаёт в Гималайской Академии йоги (Himalayan Yoga Academy), пользуясь популярностью среди студентов школы.

Стиви Рэй

Стиви Рэй является сертифицированным инструктором (стандарт 500RYT/200E-RYT), обучавшимся в Ришикеше (Индия). С сильной преданностью искусству развития асаны, на его занятих в первую очередь акцентируется внимание на соединении дыхания с телом, а также на правильной отстроке асан, направленных на реабилитацию доступа к духовному опыту через физическую практику.

Стиви Рэй имеет опыт преподавания в крупных школах подготовки преподавателей йоги в Индии, а также проведение курсов для преподавателей йоги и семинаров в США, Европе и Центральной Америке. Стиви преподаёт Виньяса Флоу, хатха-йогу, мастер-классы по методике Айенгара, и инь-йогу. Пользуясь своим огромным опытом преподавания в различных йога-студиях на нескольких континентах, он старается снабдить студентов практическими знаниями и методами преподавания, чтобы студенты могли чувствовать себя уверенно на этом связующем пути от ученика до преподавателя.

"Йога - это древнее искусство самовосстановления, которые должно быть расскрыто с процессе собственной практики и опыта. Мы стараемся исследовать тело путем приведения сознания в дремлющие части нашего физического существа, принося свет в темные углы сознания", – утверждает Стиви Рэй.

Оксана Глаголь

Учитель-методист, в Академии Оксана ведёт теорию и практику преподавания, анатомию йоги в программах первого и второго уровня сложности.

Лекции по теории преподавания глубоко систематизированы и исчерпывающи. В этих лекциях любой йог – будь то профессионал с опытом либо "новичок", готовящийся стать преподавателем, найдёт для себя всё, что нужно для преподавания йоги как науки и исскуства на любом уровне.

Практика преподавания йоги под руководством Оксаны – это цикл увлекательных, легкоусваиваемых и глубокотрансформирующих мастер-классов, ролевых игр, интерактивных презентаций и групповых практик, собранных воедино так, что даже самый ленивый осознает себя профессионалом в йоге.

Размещение

Место проведения мероприятия

Крия Йога Ашрам

Бадринат Роад, Тапован
Ришикеш, Uttaranchal, Индия
Javascript is required to view this map.

Гималайская Академия Йоги располагается в Ашраме Крия-Йоги, известном под названием «Крия Йога Ашрам».

Ашрам был основан действующим гуру традиции крия-йоги Свами Шанкаранандой Гири. Ашрам строился в точности «по образу и подобию» основного ашрама крия-йоги в Пури (штат Орисса), основанном ещё Шри Парамахамсой Йоганандой. Да-да, Свами Йогананда – тот самый автор одной из наиболее читаемых книг по йоге «Автобиография йога», впечатлившей не одно поколение людей и ставшей первой книгой о йоге многих известых йогов современности.

Не только книгой и ашрамом отметился Свами Йогананда. Свами стоял у истоков Возрождения Йоги в начале ХХ века, плечом к плечу с такими выдающимися личностями, как Свами Вивекананда, Шри Ауробиндо, Шри Йогендра, мадам Блаватская, Тирумалаи Кришнамачарья, Десикачар, Джойс, Айенгар…

В Ришикеше ашрам Крия-йоги является одним из немногих ныне действующих ашрамов. Здесь проживают самые настоящие монахи, отрекшиеся от мирской суеты, проводя ежедневно службы «аарти» и длительные медитации. Ашрам буквально пропитан медитативной энергией трансцендентального спокойствия, умиротворения, любви и всепоглощающего единства. Здесь всё «дышит» истинной йогой.

На территории ашрама строго соблюдается внутренний кодекс поведения. Главное правило ашрама – соблюдение йоговских принципов личной и общественной культуры, именуемых «ямы» и «ниямы». Это: ненасилие, правдивость, неприсвоение, следование естественным законам, ненакопление, чистота внешняя и внутренняя, удовлетворённость, самодисциплина, самоизучение и смирение перед Высшим.

Культура ашрама, основанная на фундаментальных принципах йоги – это идеальная среда для фундаментального изучения йоги, познания Себя.

В стоимость включено размещение в двух- и трехместных номеров ашрама.
Погодные условия: 

Конец весеннего сезона и переход к лету. В начале курса еще можно застать цветущие растения и мягкое солнце, к концу курса тепло будет интенсивно нарастать. Средняя для этого сезона температура днем: 25-32ºC.

Питание и кухня

Варианты питания: 
Трёхразовое питание

Стоимость

Стандартная стоимость: 
$ 685
Комментарий к стоимости: 
В минимальную стоимость не включено размещение в ашраме и питание в столовой Академии. Студент, выкупивший курс по минимальной стоимости, самостоятельно находит размещение и питается за пределами ашрама. Мы настоятельно не рекомендуем этот вариант ввиду загруженности студентов в дневное время. К тому же питание в Академии - это очень и очень вкусная пища, которую не так-то просто отыскать в индийской глубинке.
В стоимость включены: 
Занятия общей длительностью более 80 часов, переводимые полностью на русский язык
Проживание в двух- и трёхместных номерах с удобствами
Питание 3 раза в день согласно меню, неограниченное количество подач, не менее 3-х блюд и напитки
Все мероприятия, предусмотренные расписанием курса (с русскоязычным сопровождением)
Набор йога: нети-пот для шаткармы, сутра для шаткармы, блокнот, ручка, футболка
Методические пособия, книги
Консультации преподавателей в специально отведённые часы
В стоимость не входит: 
Перелёт до Дели
Переезд из Дели в Ришикеш
Стоимость визы
Страховка (на Ваше усмотрение)
Мероприятия, не предусмотренные расписанием
Медицинские услуги, услуги аюрведического доктора
Перевод вне занятий и мероприятий курса
Дополнительные платные услуги: 
Такси
Дополнительные бесплатные услуги: 
Бесплатные учебники
Бесплатная футболка
Бесплатный нети-пот

Хочешь сделать доброе дело? Поделись страницей!

Отзывы выпускников

Спасибо, Индия! Благодарю, Ганга! Благодарю всех Учителей и всех встреченных людей, природу! Высшие Силы, что позволили мне побывать там.

Курс для инструкторов йоги 200 часов обучения в Гималайской Академии йоги в Ришикеше (Рам Джула) – был удивительным! Прекрасным! Восхищало все – великолепные преподаватели , само место, где находится школа – поселок Рам Джула за Ришикешем – мировая столица йоги… Природа – предгорья Гималаев – красота очертаний гор, водопады, цветущие весенние деревья, свежий горный воздух… Великая река Ганга – Мать, как почтительно говорят о ней индийцы – символ – канала Иды, женской энергии… в ней не купаются – лишь, почтительно обращаясь , – делают священные омовения и подношения…

Утренние медитации нам проводил Свами – мудрый, похожий на волшебника из сказки – он буквально читал мысли – его слова во время медитаций – добрые, полные любви – шли к сердцу каждого… Мантры настраивали на предстоящий день… Мысли успокаивались… под конец курса – их просто не было).

Отстройку асан каждый день проводил мастер йоги йогачарья Ашиш Шарма. Это было совсем не скучно)))

Для меня огромной радостью было слушать великолепные лекции по философии, в которых говорили о 8-ступенчатой системе йоги Патанджали из своего опыта, передали нам техники, описания которых нет в книгах.

Конечно, еще были отличные лекции по анатомии йоги и по аюрведе.

Были Дзен- медитации, дзен-ходьба (свами Према Дей), йога-нидра, практики шаткарм ( йоги Камал Бхатт), занятия по акро-йоге, кундалини-йоге – Великолепная Эмили, посещения храмов, рафтинг.

Нам очень повезло – мы попали на два удивительных праздника – Махашиваратри – Великая ночь Шивы (Ночь Творения Мира), и Холи – праздник Весны и Цвета (все обсыпали друг друга цветными порошками, обнимались и были счастливы как дети)).

И еще – из области везений – нам преподал урок))) – 105-летний йог – самый взрослый из преподавателей йоги в мире –свами Йогананда – он дал урок сукшма-вьяяма –он это делает каждый день, рассказал о своей жизни…

На этом курсе были люди со всех уголков России, из Украины, Молдовы, Белоруссии, Америки и Финляндии. Все очень сдружились во время курса – чувствовалось такое единство – это было Удивительно! Спасибо Индии и Учителям!

Я желаю всем Счастья! Побольше улыбок! Радуйтесь каждому дню! Потокам ветра, солнечным лучам, каждому шагу по Земле! И как могу – передаю Вам Любовь Индии и Дух Йоги!)))

Есть вопросы? Напишите нам прямо сейчас

© 2012 Гималайская Академия Йоги™ (Himalayan Yoga Academy™)Традиционная йога в Ришикеше (Индия) в Крия Йога Ашраме с ведущими преподавателями йоги по методологически структурированным программам.

Торговый знак "Гималайская Академия Йоги™ (Himalayan Yoga Academy™)", идея и веб-сайт являются собственностью Passer Indicus Ltd. S.A.